为帮助学生养成良好的学习和生活习惯，我院于2019年四月举办“21天计划”活动，得到了同学和老师们的广泛关注。

　　3月27日至4月2日，五十二位同学通过微信报名参与到我们的活动中。通过对报名者计划内容的整理和归纳，报名者被分为八个不同的小组。活动于4月8日正式开始。在接下来的二十一天，参与者每天完成自己制定的计划，并在微信群中打卡反馈，由分管各群的心理部负责人进行统计和记录每位同学的完成情况。每周通过调查问卷的形式收集活动参与者的意见和建议，并询问他们在坚持完成计划过程中自身的感受。参与的同学从一开始的积极打卡，到慢慢有了固定的完成时间，虽然很苦，但大家不只是把打卡作为一项必须完成的负担，而是真的在全身心的投入，发自内心的想要改变自己。

　　经过二十一天的努力，有四十二位参加者顺利完成自己的蜕变计划，成功获得了我们送出的精美礼物。同学们通过此次活动养成了早睡早起、坚持锻炼、每日英语学习等习惯，实现了更好的自己。

　　至此，“二十一天计划”活动圆满结束，得到了老师和同学们的好评。

　　通过澳门沙金在线平台本次活动，帮助学生改变不良生活习惯，提升自身约束力；帮助有计划缺少自制力的学生完成他们的计划；在线上打卡与交流的过程中互相鼓励，增进友情。后续我们还将继续推进这项活动。

　　撰稿人：陆彦孜